Март у меня получился беговой месяц. Если по каким либо причинам тренировка пропадала, то я жертвовала чем-то еще, кроме бега. Я совсем не крутила велосипед, много болела и как итог вытянула только бег и плавание немного. В конце месяца полумарафон, как завершение беговой программы на данный момент. Где-то с 18 марта у нас начался детский ад и ( Read more... )

Вобщем, кому неинтересно много фото с полумарафона, краткая история, мое время 1:56:16 официально, на часах чуть поменьше, чем 1:55. А теперь долгая история, опять немного печальная, но уже даже смешно мне ( Read more... )

По совету Кати я обновила ассортимент гарниров=)

( Read more... )

До полумарафона осталось два дня и я перестану мучать вас своей едой.
Сегодня у меня из активности 4,5 км легкого бега и 13 км пешком плюс пол часа плавание вечером.
Буду писать примерное время, а то не понятно, сразу ли я поедаю все или как.
( как-то мало еды или мне кажется? Почему так жрать охота-(((((((((( )

Утром я почти потеряла сознание по дороге в больницу. Мне было очень сложно не есть с 6-40 утра до 9 с небольшим. Я даже не поехала на машине, так как уже из школы рулила не стабильно. От вида всех пробирок мне стало грустно.

( Read more... )

Решила я, что надо все таки закрепить навык и ног в плавании. Пусть я буду уметь плыть и ими тоже, к тому же удобно при обгонах на дорожке. Купила досочку, и, заработала больное колено ( Read more... )

Вышла на 8км пробежку и в размышлениях о жизни случайно пробежала 17+ км. Ну что ж long runs = 1, так и запишем!